„Odłączenie” się po pracy nie zawsze jest łatwe i często kończy się na ciągłej gotowości pod telefonem, czy zabieraniu pracy do domu, a razem z nimi ciągłego poczucia stresu, presji i niestabilności. Wiedza jak oddzielić życie osobiste od pracy jest bardzo […]
Jak się odstresować i zrelaksować po pracy?
Ostatnia aktualizacja
